Lámpara de fototerapia: beneficios y mejores modelos
Contenido
La gente necesita luz natural para sentirse bien. La falta de luz se puede sentir biológicamente, pero también psicológicamente. Podemos, por ejemplo, verlo en otoño, cuando los días se acortan. Las personas sensibles sufren lo que se llama depresión estacional . No todas las regiones francesas están en el mismo barco, en términos de sol. Pero, ¿debemos ser derrotistas?
¿Qué es una lámpara de fototerapia?
Una lámpara de terapia de luz es un dispositivo de bienestar que produce luz artificial, similar a la que emite el sol. Las personas que carecen de luz natural pueden exponerse a estas lámparas de forma regular, para ver una mejora en su moral y tono. El sueño también es de mejor calidad. Estas lámparas se utilizan en medicina alternativa y han demostrado su eficacia.
Comparativa de las lamparas para fototerapia baratas más vendidas
- Lámpara de fototerapia Uv de mano portátil Careforyou U-Vb lámpara de fototerapia con temporizador Digital Lcd con gafas Uv
- Lámpara
- 【Lámpara de fisioterapia profesional】Usando una lámpara especial como fuente de luz, con un área de irradiación de hasta 48 cm² Alta estabilidad y larga vida. El efecto del tratamiento es obvio.
- 【Dos modos】 Modo manual y modo automático, lo cual es conveniente para los usuarios. Modo manual: no hay cuenta regresiva de tiempo después de encender la máquina, solo se muestra el tiempo de irradiación y el usuario debe apagar la lámpara manualmente; modo automático: cuenta regresiva automática después de encender la máquina y tiempo automático después del final del tiempo
- 【Problemas de la Piel】La terapia de luz puede ayudarlo a deshacerse de estos problemas (imagen 1)
- 【Área Grande】 El área de hasta 48 cm² permite que su radiación permanezca en cualquier rincón e incluso erradique enfermedades persistentes
- ♥Amplia área de tratamiento: el área de tratamiento de esta máquina portátil de fototerapia UV de 311 nm es de 48 cm², fácil de usar, 100 % segura y efectiva. Se puede utilizar en el cuerpo, la cara y la cabeza.
- ♥ Controlador LCD: el dispositivo tiene un peine desmontable y una función de temporizador integrada para controlar el tiempo de tratamiento. Se cerrará automáticamente cuando termine.
- 【Lámpara de Luz Diurna Sin UV】La lámpara de luz diurna puede simular la luz del día en ambiente oscuro para proporcionar una luz brillante sin UV, compensar la falta de luz natural y proteger sus ojos. La terapia de luz efectiva puede ayudarlo a deshacerse de las alteraciones estacionales, mejorar el sueño, mejorar el estado de ánimo y mejorar la concentración.
- 【Temperatura de Color y Brillo Ajustables】Nuestra lámpara fototerapia tiene 10 niveles de brillo, 3 modos de temperatura de color (blanco, natural y cálido), personalice la temperatura de color y el brillo que desee con solo tocar un botón de control inteligente. Una variedad de configuraciones satisfacen sus necesidades en diferentes entornos.
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- Lámpara
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- 【Dos modos】 Modo manual y modo automático, lo cual es conveniente para los usuarios. Modo manual: no hay cuenta regresiva de tiempo después de encender la máquina, solo se muestra el tiempo de irradiación y el usuario debe apagar la lámpara manualmente; modo automático: cuenta regresiva automática después de encender la máquina y tiempo automático después del final del tiempo
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- 【Área Grande】 El área de hasta 48 cm² permite que su radiación permanezca en cualquier rincón e incluso erradique enfermedades persistentes
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- 【Lámpara de Luz Diurna Sin UV】La lámpara de luz diurna puede simular la luz del día en ambiente oscuro para proporcionar una luz brillante sin UV, compensar la falta de luz natural y proteger sus ojos. La terapia de luz efectiva puede ayudarlo a deshacerse de las alteraciones estacionales, mejorar el sueño, mejorar el estado de ánimo y mejorar la concentración.
- 【Temperatura de Color y Brillo Ajustables】Nuestra lámpara fototerapia tiene 10 niveles de brillo, 3 modos de temperatura de color (blanco, natural y cálido), personalice la temperatura de color y el brillo que desee con solo tocar un botón de control inteligente. Una variedad de configuraciones satisfacen sus necesidades en diferentes entornos.
Las mejores lámparas de fototerapia del momento
Beurer TL 100: el modelo conectado
¿La falta de luz pone tu moral a media asta? Trate esta dolencia con la lámpara de fototerapia de Beurer. Se supone que reproduce los efectos del sol, incluso toma su forma redonda. Por tanto, es un objeto bonito, con un diámetro de 33 centímetros. La potencia de este producto es de 10.000 lux; si te paras a una distancia de 10 centímetros. Sin embargo, este dispositivo debe colocarse a 60 centímetros del rostro , para ver rápidamente los efectos.
Solo necesitará usarlo durante 30 minutos por día. Los usuarios se sienten mejor después de 7 días. Puede aumentar el brillo en 10 niveles sucesivos y encontrar el color que necesita entre 256 colores diferentes. Sí, esta lámpara también actúa como dispositivo de cromoterapia .
¿Ha encontrado la intensidad adecuada para usted? No es necesario rehacer la configuración cada vez. La función de memoria es en este sentido, particularmente agradable, para aprovechar este producto. Conectada, esta lámpara Beurer TL 100 funciona gracias a una aplicación específica de la marca. Por lo tanto, es fácil para usted controlarlo a través de su teléfono inteligente. La lista de dispositivos compatibles está disponible en la hoja de producto.
Ventajas
Si necesitas una buena intensidad, agradecerás este modelo de lámpara de fototerapia.
Inconvenientes
Para poder elegir los colores, debes descargar la aplicación. El botón de encendido / apagado podría haber estado mejor ubicado.
13% de descuento
Lámpara de fototerapia conectada TL 100 de Beurer
✓ El dispositivo proporciona un área de iluminación de aproximadamente 33 cm Ø (855 cm²)
✓ Se puede utilizar a través de la aplicación de Beurer LightUp | Graduación con 10 niveles de brillo
✓ Se puede utilizar en el modo de iluminación
ambiental con 256 colores cambiables ✓ Aplicación Beurer LightUp | Temporizador LED | 3 años de garantía
Klarstein 3MC: una buena elección
Si quieres mejorar la calidad de tu sueño y tener buena moral, puedes optar por este modelo de Klarstein. De 20 a 40 minutos diarios, con esta lámpara a 18.000 Lux será suficiente si sufres de depresión estacional. Es fácil de poner sobre una mesa, gracias a su pie plegable. Pero también tienes la opción de fijarlo a la pared.
Es de muy buen tamaño, pero probablemente tendrás que disfrutarlo por tu cuenta. ¿Cuánto tiempo se tarda en sentirse mejor? Sólo pocos días. La principal ventaja de este tipo de lámpara es que puedes llevarla contigo . Esto puede ser para ponerlo en otra habitación, si es necesario.
Puedes seguir leyendo, trabajando o comiendo. ¿Un viaje de negocios? No tiene que interrumpir su tratamiento de luz. Muy fácil de operar, solo tienes que dejarlo, presionar el botón ON para disfrutarlo. Su gran pantalla de 35 x 48 centímetros , iluminará perfectamente al usuario.
Ventajas
Aporta un verdadero confort durante los meses de invierno a un precio reducido. Las lámparas pueden funcionar 8000 horas.
Inconvenientes
El cable tiene solo 1,30 metros de largo. Tienes que acordarte de poner un alargador si es necesario, si no tienes una toma de corriente cerca.
Lámpara de simulación de luz diurna 3MC de Klarstein
✓ Vida útil de la lámpara de 8000 horas | Superficie de luz de 35 x 48 centímetros
✓ Dos luces de neón de 36W que ofrecen un flujo luminoso a 15 centímetros de ~ 11.000 Lux
✓ Dimensiones: 35 x 47 x 9,5 centímetros | Peso alrededor de 2 kg
Medisana LT 470: El precio bajo
Una fotopolimerización, ya sabes, te haría mucho bien. Pero una lámpara de fototerapia debe ser cara, ¿verdad? Cambiarás de opinión sobre este tipo de medicina alternativa con el modelo Medisana LT 470 . Es una lámpara de fototerapia de pequeño tamaño, perfecta para una sola persona.
Parece una tableta e igual de ligero. Así que puedes llevarlo a todas partes para conseguir tu dosis diaria de luz. Con una potencia de 10.000 lux, se necesita poco tiempo para sentir los primeros beneficios. Buena moral, mejor calidad de sueño , te olvidarás de los meses de otoño e invierno.
Puede elegir entre dos niveles de intensidad. Gran ventaja de este producto, consume muy poco. ¿Quieres llevarla de viaje? Viene con una funda de tela muy práctica. Por último, este electrodoméstico para el hogar se puede utilizar tanto en horizontal como en vertical, gracias a su base abatible y su soporte específico.
Ventajas
¿Quieren hacer esta cura en pareja? Puedes colocar esta lámpara horizontalmente, si quieres.
Inconvenientes
Solo tienes la opción de elegir entre dos tipos de intensidad. El deslumbramiento puede sorprender ( y disgustar ) a algunos usuarios. Además, la longitud del cable de 1,3 metros es un poco ajustada.
Lámpara de día Medisana LT 470
✓ Se puede utilizar en horizontal o en vertical | Una aplicación de 30 minutos al día es suficiente
✓ Intensidad de la luz: hasta 10.000 Lux | Bombilla de ahorro de energía de 45W y filtro UV integrado
✓ Dimensiones: 27,3 x 20,7 x 7,4 centímetros | Peso: 0,8 kg | Área iluminada: 20 x 21 centímetros
Nos enamoramos de las gafas de fototerapia Luminette 3
Recientemente en el mercado, las gafas de terapia de luz son una alternativa interesante para las personas que no quieren cargarse con un panel de luz. Sin embargo, estos modelos a menudo no son prácticos. Este no es el caso de Luminette 3. Muy ligeros ( pesan menos de 15 gramos ), más finos ( menos de un centímetro de grosor ), te encantará este dispositivo médico.
Simplemente colóquese estos anteojos en la nariz y presione un botón. Sin deslumbramiento, también puede contar con una visión preservada. Para ello, puede confiar en una norma europea sobre seguridad fotobiológica. Dependiendo de sus necesidades, puede elegir entre tres niveles de intensidad ( 500, 1000 o incluso 1500 lux ). La proximidad del ojo hace que esta potencia se adapte perfectamente para reducir la depresión estacional.
Estos vasos Luminette 3 serán tan eficientes como una lámpara de placa de 10.000 lux. Este nuevo tipo de lámpara de fototerapia se puede recargar mediante un cable USB ( suministrado ), sabiendo que una carga te permite disfrutar de 5 sesiones. Solo se necesita una sesión de 30 minutos al día . Conveniente, porque puede continuar con sus actividades, cuando las usa.
Ventajas
Un tratamiento de luz muy discreto y eficaz. Solo tienes que ponértelas como unas gafas clásicas, para sentirte mejor, en invierno.
Inconvenientes
Esta modernidad tiene un precio que no todos pueden (o querrán) poner por un dispositivo de este tipo.
Luminette 3: gafas de fototerapia
✓ Sistema de iluminación patentado | Tres intensidades de luz: 500, 1000 y 1500 Lux para elegir
✓ Luminette ofrece una luz blanca enriquecida con azul con un pico a 468 nm | Más de 80.000 usuarios
✓ Garantía de devolución de dinero de 30 días | Recargable mediante cable micro-usb | Estuche de transporte
¿Cómo utilizar su lámpara de fototerapia?
Se recomienda el uso de una lámpara de fototerapia por la mañana ; por supuesto, para no perturbar el sueño. Incluso si la luz es suave, en muchos modelos, solo necesita tener la cara vuelta hacia ella, sin mirarla necesariamente. Eres bastante libre para leer, trabajar o comer. La intensidad, en algunas lámparas, se puede aumentar, para un efecto más rápido. También es posible tener una carta de colores; para encontrar la luz ideal de acuerdo con su estado sombrío. A esto se le llama cromoterapia.
El tiempo de exposición depende en particular de la potencia de la lámpara, como hemos visto. El bienestar que se siente no se hace esperar. Los primeros efectos pueden ocurrir en menos de una semana. Si sufre de depresión estacional todos los años, comprar una lámpara de terapia de luz puede ayudar. Desde septiembre hasta la primavera, puedes exponerte todos los días , para sentirte en buena forma. Las personas que trabajan en horas escalonadas o incluso que tienen una actividad nocturna pueden sentir la misma carencia. En este caso, se puede recomendar el uso diario.
Las diez lámparas de terapia de luz más populares
| # | Visión de conjunto | Producto | Valoración | Premio | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | |
Lámpara de fototerapia conectada Beurer TL 100 | Tecnología… |  |
112,99 € | Ver el producto |
| 2 |  |
Lámpara de fototerapia TL 70 de Beurer | 10.000 lux | Simulación… | |
104,95 € | Ver el producto |
| 3 |  |
Lámpara de fototerapia TL 90 de Beurer | 10.000 lux | Simulación… | |
99,73 € | Ver el producto |
| 4 |  |
Lámpara de fototerapia 15000 lux – Potente Anti-… | |
79,90 € | Ver el producto |
| 5 |  |
Lámpara de fototerapia TL 30 de Beurer | 10.000 lux | Simulación… | |
49,99 € | Ver el producto |
| 6 |  |
Reloj despertador LED Radio Reloj despertador Mañana Lámpara de noche luminosa … | |
39,99 € | Ver el producto |
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Lámpara Solar TECBOSS 10000 Lux LED con Brillo Regulable, 4 … | |
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| 8 |  |
Lámpara de fototerapia 12000 lux ， Ltteny LED Brillo y … | |
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| 9 |  |
Lámpara de terapia de luz de 10000 lux, lámpara de luz diur … | |
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| 10 |  |
Lámpara de Terapia de Luz SIMBR 10000 Lux, LED USB sin UV con 3 … | |
29,99 € | Ver el producto |
¿Cómo elegir una lámpara de fototerapia?
Potencia
En una lámpara de terapia de luz, el indicador de potencia se expresa en Lux . A título informativo, un día de verano, si pasas el día al aire libre, te da alrededor de 100.000 lux. Puede ser difícil lograr la misma intensidad con un dispositivo de bienestar, pero puede acercarse a él. Entenderás que una lámpara potente te hará sentir mejor más rápido. Así, una lámpara de terapia de luz de 10.000 lux le proporcionará una sensación de bienestar en tan solo 30 minutos. Mientras que tendrás que ponerte durante más de 2 horas frente a una máquina de tan solo 2.500 lux, para el mismo resultado. Por eso hay que tener en cuenta no solo el poder, sino también el tiempo que puedes dedicar a este momento, por día.
Formulario
Una lámpara de terapia de luz puede venir en muchas formas. Se elegirá según el uso, pero también el número de personas que lo utilizarán. Si está en una relación, puede girar, por ejemplo, por la lámpara en forma de losa . Se puede colgar en la pared, en muchos modelos o en un soporte. Luego pueden sentarse al frente, juntos, por ejemplo, para disfrutar juntos de esta luz benéfica. ¿Le gusta leer o trabaja en una oficina oscura o sin ventanas? Compensa esta falta de brillo con una lámpara de terapia de luz con forma de lámpara de escritorio . No podrás compartirlo, pero podrás usarlo a diario, lo cual es muy conveniente.
Finalmente, ahora es posible encontrar gafas que ofrezcan terapia de luz . Es un dispositivo médico de menor intensidad; porque la luz se encuentra naturalmente cerca de los ojos, que pueden captarla suavemente. Estos modelos funcionan con pilas. La comodidad en el puerto aún no es óptima. Por lo tanto, es necesario tener cuidado al observar el grosor y el peso. Pero la ventaja es que puedes ponerte estas gafas cuando quieras.
Presupuesto
Una lámpara de fototerapia se puede encontrar en los primeros precios en torno a los 80 o 100 euros . Pero algunos modelos, más grandes, o en forma de gafas, por ejemplo, se pueden comprar por 300 euros.
Última actualización el 2023-10-28 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
