Lámpara de fototerapia: beneficios y mejores modelos

lampara de fototerapia barataLa gente necesita luz natural para sentirse bien. La falta de luz se puede sentir biológicamente, pero también psicológicamente. Podemos, por ejemplo, verlo en otoño, cuando los días se acortan. Las personas sensibles sufren lo que se llama depresión estacional . No todas las regiones francesas están en el mismo barco, en términos de sol. Pero, ¿debemos ser derrotistas?

¿Qué es una lámpara de fototerapia?

Una lámpara de terapia de luz es un dispositivo de bienestar que produce luz artificial, similar a la que emite el sol. Las personas que carecen de luz natural pueden exponerse a estas lámparas de forma regular, para ver una mejora en su moral y tono. El sueño también es de mejor calidad. Estas lámparas se utilizan en medicina alternativa y han demostrado su eficacia.

Comparativa de las lamparas para fototerapia baratas más vendidas

Fabricante
El Más Vendido
Mejor Calidad
Características
  • Lámpara de luz diurna 10000LUX: Luces de luz diurna Directtyteam Tiene una intensidad de 10000 Lux. Luz natural biónica, luz nocturna creativa. Imitando el sol, eliminando la producción de melatonina, haciendo que el cerebro esté más alerta y vital.
  • Atenuación continua: La lámpara solar puede ajustar la luz de forma continua, mantenga presionado el botón para la intensidad de la luz y la temperatura del color al mismo tiempo. Puede cambiar la temperatura de la luz y el brillo entre 0% y 100%.
  • La fototerapia es un tratamiento que se utiliza para atender los casos de trastornos afectivo estacionales (TAE, en inglés SAD) que afectan al estado anímico de las personas debido a la disminución de las horas de luz natural durante el invierno. La falta de vitamina D puede dar lugar a estados depresivos, fatigas crónicas, capacidades cognitivas inhibidas, ansiedad, trastornos del sueño, etc.
  • Para el 20 % de las personas, los síntomas del TAE pueden causar molestias graves que se pueden curar mediante fototerapia y el uso de una lámpara de luz natural. La lámpara de fototerapia simula los efectos de una fuente de luz natural, como la luz solar, y así se compensa su falta. Gracias a este sencillo dispositivo, podrás beneficiarte de 10 000 lúmenes que reproducirán la luz natural.
  • Ilumine sus días de invierno: ¿Generalmente se siente abatido y apático en invierno o cuando está oscuro? Entonces esta lámpara fototerapia podría ser adecuada para usted. Gracias a su alta intensidad luminosa de 10.000 lux, esta lámpara de luz diurna LED es ideal para la fototerapia en los meses de otoño e invierno para contrarrestar el cansancio y la depresión estacional invernal (SAD).
  • 3 colores de luz y LED regulable: esta lámpara de luz diurna para terapia de luz ofrece 3 colores de luz (blanco frío, blanco natural y blanco cálido) para la mayoría de las alternativas y el máximo confort. La lámpara fototerapia con 4 niveles de brillo y atenuación continua depende del entorno, la distancia y la sensibilidad a la luz para lograr el mejor brillo posible para usted.
  • 【 Bienestar para Cuerpo y alma 】 10.000 lux de alta luminosidad, la última luz solar en invierno 2020 te ofrece una experiencia de luz diurna más potente y realista. La lámpara de fototerapia está diseñada científicamente y no contiene rayos ultravioleta. No produce efectos nocivos en el cuerpo humano. Puede curar emociones con confianza. Para uso en caso de falta de luz.
  • 【Función de temporizador inteligente】10 minutos, 20 minutos, 30 minutos, 60 minutos para evitar una exposición demasiado larga. Te recomendamos que entrenes primero 10 minutos y luego aumentes gradualmente de 20 minutos a 1 hora cada día, hasta que encuentres el tiempo que más te adapte a ti.
  • Número de perlas de lámpara: 57
  • Voltaje nominal: 100-240 V
PRIMERA OPCIÓN
Fabricante
Directtyteam
Lámpara Fototerapia, 10000 Lux Lámpara de Terapia de Luz, SAD Lámpara de Terapia diurna Luz de atenuación continua con 5 brillos ajustables, Lámpara de luz natural para el hogar/oficina/escuela
Clasificación
Características
  • Lámpara de luz diurna 10000LUX: Luces de luz diurna Directtyteam Tiene una intensidad de 10000 Lux. Luz natural biónica, luz nocturna creativa. Imitando el sol, eliminando la producción de melatonina, haciendo que el cerebro esté más alerta y vital.
  • Atenuación continua: La lámpara solar puede ajustar la luz de forma continua, mantenga presionado el botón para la intensidad de la luz y la temperatura del color al mismo tiempo. Puede cambiar la temperatura de la luz y el brillo entre 0% y 100%.
Precio
Fabricante
Duronic
Duronic SADT2 Lámpara de Luz Natural para fototerapia – Tratamiento para el Trastorno Afectivo Estacional TAE SAD – 10 000 Lúmenes – Certificado Europeo 93/42/CEE
Clasificación
Características
  • La fototerapia es un tratamiento que se utiliza para atender los casos de trastornos afectivo estacionales (TAE, en inglés SAD) que afectan al estado anímico de las personas debido a la disminución de las horas de luz natural durante el invierno. La falta de vitamina D puede dar lugar a estados depresivos, fatigas crónicas, capacidades cognitivas inhibidas, ansiedad, trastornos del sueño, etc.
  • Para el 20 % de las personas, los síntomas del TAE pueden causar molestias graves que se pueden curar mediante fototerapia y el uso de una lámpara de luz natural. La lámpara de fototerapia simula los efectos de una fuente de luz natural, como la luz solar, y así se compensa su falta. Gracias a este sencillo dispositivo, podrás beneficiarte de 10 000 lúmenes que reproducirán la luz natural.
Precio
MEJOR CALIDAD
Fabricante
HQQNUO
HQQNUO Lámpara de Luz Diurna Natural,10000 Lux Lámpara Fototerapia Sin UV con 3 Colores, Brillo Regulable, 60 Minutos Temporizador, Control Táctil para SAD/Depresión/Trastorno del Sueñ
Clasificación
Características
  • Ilumine sus días de invierno: ¿Generalmente se siente abatido y apático en invierno o cuando está oscuro? Entonces esta lámpara fototerapia podría ser adecuada para usted. Gracias a su alta intensidad luminosa de 10.000 lux, esta lámpara de luz diurna LED es ideal para la fototerapia en los meses de otoño e invierno para contrarrestar el cansancio y la depresión estacional invernal (SAD).
  • 3 colores de luz y LED regulable: esta lámpara de luz diurna para terapia de luz ofrece 3 colores de luz (blanco frío, blanco natural y blanco cálido) para la mayoría de las alternativas y el máximo confort. La lámpara fototerapia con 4 niveles de brillo y atenuación continua depende del entorno, la distancia y la sensibilidad a la luz para lograr el mejor brillo posible para usted.
Precio
Fabricante
OPPEARL
OPPEARL - Lámpara de luz diurna (10.000 lx, LED, para terapia de luz, fototerapia, temporizada (10 20 30 60 minutos), 2800 – 5700 K, regulable continuamente
Clasificación
Características
  • 【 Bienestar para Cuerpo y alma 】 10.000 lux de alta luminosidad, la última luz solar en invierno 2020 te ofrece una experiencia de luz diurna más potente y realista. La lámpara de fototerapia está diseñada científicamente y no contiene rayos ultravioleta. No produce efectos nocivos en el cuerpo humano. Puede curar emociones con confianza. Para uso en caso de falta de luz.
  • 【Función de temporizador inteligente】10 minutos, 20 minutos, 30 minutos, 60 minutos para evitar una exposición demasiado larga. Te recomendamos que entrenes primero 10 minutos y luego aumentes gradualmente de 20 minutos a 1 hora cada día, hasta que encuentres el tiempo que más te adapte a ti.
Precio
Fabricante
Milkvetch
Milkvetch LáMpara de UUAs de 180W Sun X7 MAX 57LED LáMpara UV Fototerapia LáMpara de Secador de Esmalte de UUAs LáMpara Profesional AutomáTica para Manicura-Enchufe de la UE
Clasificación
-
Características
  • Número de perlas de lámpara: 57
  • Voltaje nominal: 100-240 V
Precio

Las mejores lámparas de fototerapia del momento

Beurer TL 100: el modelo conectado

aBeurer TL 100¿La falta de luz pone tu moral a media asta? Trate esta dolencia con la lámpara de fototerapia de Beurer. Se supone que reproduce los efectos del sol, incluso toma su forma redonda. Por tanto, es un objeto bonito, con un diámetro de 33 centímetros. La potencia de este producto es de 10.000 lux; si te paras a una distancia de 10 centímetros. Sin embargo, este dispositivo debe colocarse a 60 centímetros del rostro , para ver rápidamente los efectos.

Solo necesitará usarlo durante 30 minutos por día. Los usuarios se sienten mejor después de 7 días. Puede aumentar el brillo en 10 niveles sucesivos y encontrar el color que necesita entre 256 colores diferentes. Sí, esta lámpara también actúa como dispositivo de cromoterapia .

¿Ha encontrado la intensidad adecuada para usted? No es necesario rehacer la configuración cada vez. La función de memoria es en este sentido, particularmente agradable, para aprovechar este producto. Conectada, esta lámpara Beurer TL 100 funciona gracias a una aplicación específica de la marca. Por lo tanto, es fácil para usted controlarlo a través de su teléfono inteligente. La lista de dispositivos compatibles está disponible en la hoja de producto.

Ventajas

Si necesitas una buena intensidad, agradecerás este modelo de lámpara de fototerapia. 

Inconvenientes

Para poder elegir los colores, debes descargar la aplicación. El botón de encendido / apagado podría haber estado mejor ubicado.

13% de descuento

Lámpara de fototerapia conectada TL 100 de Beurer

Lámpara de fototerapia conectada TL 100 de Beurer
✓ Simula la luz del día con una intensidad de luz de 10.000 lux a una distancia de 10 cm
✓ El dispositivo proporciona un área de iluminación de aproximadamente 33 cm Ø (855 cm²)
✓ Se puede utilizar a través de la aplicación de Beurer LightUp | Graduación con 10 niveles de brillo
✓ Se puede utilizar en el modo de iluminación
ambiental con 256 colores cambiables ✓ Aplicación Beurer LightUp | Temporizador LED | 3 años de garantía

Klarstein 3MC: una buena elección

de ellosKlarstein 3MCSi quieres mejorar la calidad de tu sueño y tener buena moral, puedes optar por este modelo de Klarstein. De 20 a 40 minutos diarios, con esta lámpara a 18.000 Lux será suficiente si sufres de depresión estacional. Es fácil de poner sobre una mesa, gracias a su pie plegable. Pero también tienes la opción de fijarlo a la pared.

Es de muy buen tamaño, pero probablemente tendrás que disfrutarlo por tu cuenta. ¿Cuánto tiempo se tarda en sentirse mejor? Sólo pocos días. La principal ventaja de este tipo de lámpara es que puedes llevarla contigo . Esto puede ser para ponerlo en otra habitación, si es necesario.

Puedes seguir leyendo, trabajando o comiendo. ¿Un viaje de negocios? No tiene que interrumpir su tratamiento de luz. Muy fácil de operar, solo tienes que dejarlo, presionar el botón ON para disfrutarlo. Su gran pantalla de 35 x 48 centímetros , iluminará perfectamente al usuario.

Ventajas

Aporta un verdadero confort durante los meses de invierno a un precio reducido. Las lámparas pueden funcionar 8000 horas.

Inconvenientes

El cable tiene solo 1,30 metros de largo. Tienes que acordarte de poner un alargador si es necesario, si no tienes una toma de corriente cerca.

Lámpara de simulación de luz diurna 3MC de Klarstein


Lámpara de simulación de luz diurna 3MC de Klarstein

✓ Lámpara de terapia de luz energizante con una potencia de 18000 Lux
✓ Vida útil de la lámpara de 8000 horas | Superficie de luz de 35 x 48 centímetros
✓ Dos luces de neón de 36W que ofrecen un flujo luminoso a 15 centímetros de ~ 11.000 Lux
✓ Dimensiones: 35 x 47 x 9,5 centímetros | Peso alrededor de 2 kg

Medisana LT 470: El precio bajo

tresMedisana lt 470Una fotopolimerización, ya sabes, te haría mucho bien. Pero una lámpara de fototerapia debe ser cara, ¿verdad? Cambiarás de opinión sobre este tipo de medicina alternativa con el modelo Medisana LT 470 . Es una lámpara de fototerapia de pequeño tamaño, perfecta para una sola persona.

Parece una tableta e igual de ligero. Así que puedes llevarlo a todas partes para conseguir tu dosis diaria de luz. Con una potencia de 10.000 lux, se necesita poco tiempo para sentir los primeros beneficios. Buena moral, mejor calidad de sueño , te olvidarás de los meses de otoño e invierno.

Puede elegir entre dos niveles de intensidad. Gran ventaja de este producto, consume muy poco. ¿Quieres llevarla de viaje? Viene con una funda de tela muy práctica. Por último, este electrodoméstico para el hogar se puede utilizar tanto en horizontal como en vertical, gracias a su base abatible y su soporte específico.

Ventajas

¿Quieren hacer esta cura en pareja? Puedes colocar esta lámpara horizontalmente, si quieres.

Inconvenientes

Solo tienes la opción de elegir entre dos tipos de intensidad. El deslumbramiento puede sorprender ( y disgustar ) a algunos usuarios. Además, la longitud del cable de 1,3 metros es un poco ajustada.

Lámpara de día Medisana LT 470


Lámpara de día Medisana LT 470

✓ Para superar la depresión invernal, esta lámpara puede generar una luz revitalizante y potente
✓ Se puede utilizar en horizontal o en vertical | Una aplicación de 30 minutos al día es suficiente
✓ Intensidad de la luz: hasta 10.000 Lux | Bombilla de ahorro de energía de 45W y filtro UV integrado
✓ Dimensiones: 27,3 x 20,7 x 7,4 centímetros | Peso: 0,8 kg | Área iluminada: 20 x 21 centímetros

Nos enamoramos de las gafas de fototerapia Luminette 3

CorazonadaLuminette 3Recientemente en el mercado, las gafas de terapia de luz son una alternativa interesante para las personas que no quieren cargarse con un panel de luz. Sin embargo, estos modelos a menudo no son prácticos. Este no es el caso de Luminette 3. Muy ligeros ( pesan menos de 15 gramos ), más finos ( menos de un centímetro de grosor ), te encantará este dispositivo médico.

Simplemente colóquese estos anteojos en la nariz y presione un botón. Sin deslumbramiento, también puede contar con una visión preservada. Para ello, puede confiar en una norma europea sobre seguridad fotobiológica. Dependiendo de sus necesidades, puede elegir entre tres niveles de intensidad ( 500, 1000 o incluso 1500 lux ). La proximidad del ojo hace que esta potencia se adapte perfectamente para reducir la depresión estacional.

Estos vasos Luminette 3 serán tan eficientes como una lámpara de placa de 10.000 lux. Este nuevo tipo de lámpara de fototerapia se puede recargar mediante un cable USB ( suministrado ), sabiendo que una carga te permite disfrutar de 5 sesiones. Solo se necesita una sesión de 30 minutos al día . Conveniente, porque puede continuar con sus actividades, cuando las usa.

Ventajas

Un tratamiento de luz muy discreto y eficaz. Solo tienes que ponértelas como unas gafas clásicas, para sentirte mejor, en invierno.

Inconvenientes

Esta modernidad tiene un precio que no todos pueden (o querrán) poner por un dispositivo de este tipo.

Luminette 3: gafas de fototerapia


Luminette 3: gafas de fototerapia

✓ Nuevo diseño, más delgado y ligero en 15 gramos para una eficiencia siempre en la parte superior
✓ Sistema de iluminación patentado | Tres intensidades de luz: 500, 1000 y 1500 Lux para elegir
✓ Luminette ofrece una luz blanca enriquecida con azul con un pico a 468 nm | Más de 80.000 usuarios
✓ Garantía de devolución de dinero de 30 días | Recargable mediante cable micro-usb | Estuche de transporte

¿Cómo utilizar su lámpara de fototerapia?

Se recomienda el uso de una lámpara de fototerapia por la mañana  ; por supuesto, para no perturbar el sueño. Incluso si la luz es suave, en muchos modelos, solo necesita tener la cara vuelta hacia ella, sin mirarla necesariamente. Eres bastante libre para leer, trabajar o comer. La intensidad, en algunas lámparas, se puede aumentar, para un efecto más rápido. También es posible tener una carta de colores; para encontrar la luz ideal de acuerdo con su estado sombrío. A esto se le llama cromoterapia.

El tiempo de exposición depende en particular de la potencia de la lámpara, como hemos visto. El bienestar que se siente no se hace esperar. Los primeros efectos pueden ocurrir en menos de una semana. Si sufre de depresión estacional todos los años, comprar una lámpara de terapia de luz puede ayudar. Desde septiembre hasta la primavera, puedes exponerte todos los días , para sentirte en buena forma. Las personas que trabajan en horas escalonadas o incluso que tienen una actividad nocturna pueden sentir la misma carencia. En este caso, se puede recomendar el uso diario.

Las diez lámparas de terapia de luz más populares

# Visión de conjunto Producto Valoración Premio
1 Lámpara de fototerapia conectada Beurer TL 100 | Tecnología... Lámpara de fototerapia conectada Beurer TL 100 | Tecnología… aviso 112,99 €
2 Lámpara de fototerapia TL 70 de Beurer | 10.000 lux | Simulación... Lámpara de fototerapia TL 70 de Beurer | 10.000 lux | Simulación… aviso 104,95 €
3 Lámpara de fototerapia TL 90 de Beurer | 10.000 lux | Simulación... Lámpara de fototerapia TL 90 de Beurer | 10.000 lux | Simulación… aviso 99,73 €
4 Lámpara de fototerapia 15000 lux - Potente Anti-... Lámpara de fototerapia 15000 lux – Potente Anti-… aviso 79,90 €
5 Lámpara de fototerapia TL 30 de Beurer | 10.000 lux | Simulación... Lámpara de fototerapia TL 30 de Beurer | 10.000 lux | Simulación… aviso 49,99 €
6 Reloj despertador LED Radio Reloj despertador Mañana Lámpara de noche luminosa ... Reloj despertador LED Radio Reloj despertador Mañana Lámpara de noche luminosa … aviso 39,99 €
7 Lámpara Solar TECBOSS 10000 Lux LED con Brillo Regulable, 4 ... Lámpara Solar TECBOSS 10000 Lux LED con Brillo Regulable, 4 … aviso 39,99 €
8 Lámpara de fototerapia 12000 lux , Ltteny LED Brillo y ... Lámpara de fototerapia 12000 lux , Ltteny LED Brillo y … aviso 34,99 €
9 Lámpara de terapia de luz de 10000 lux, lámpara de luz diur ... Lámpara de terapia de luz de 10000 lux, lámpara de luz diur … aviso 33,99 €
10 Lámpara de Terapia de Luz SIMBR 10000 Lux, LED USB sin UV con 3 ... Lámpara de Terapia de Luz SIMBR 10000 Lux, LED USB sin UV con 3 … aviso 29,99 €

¿Cómo elegir una lámpara de fototerapia?

lámpara de terapia de luz

Potencia

En una lámpara de terapia de luz, el indicador de potencia se expresa en Lux . A título informativo, un día de verano, si pasas el día al aire libre, te da alrededor de 100.000 lux. Puede ser difícil lograr la misma intensidad con un dispositivo de bienestar, pero puede acercarse a él. Entenderás que una lámpara potente te hará sentir mejor más rápido. Así, una lámpara de terapia de luz de 10.000 lux le proporcionará una sensación de bienestar en tan solo 30 minutos. Mientras que tendrás que ponerte durante más de 2 horas frente a una máquina de tan solo 2.500 lux, para el mismo resultado. Por eso hay que tener en cuenta no solo el poder, sino también el tiempo que puedes dedicar a este momento, por día.

Formulario

elección de modeloUna lámpara de terapia de luz puede venir en muchas formas. Se elegirá según el uso, pero también el número de personas que lo utilizarán. Si está en una relación, puede girar, por ejemplo, por la lámpara en forma de losa . Se puede colgar en la pared, en muchos modelos o en un soporte. Luego pueden sentarse al frente, juntos, por ejemplo, para disfrutar juntos de esta luz benéfica. ¿Le gusta leer o trabaja en una oficina oscura o sin ventanas? Compensa esta falta de brillo con una lámpara de terapia de luz con forma de lámpara de escritorio . No podrás compartirlo, pero podrás usarlo a diario, lo cual es muy conveniente.

Finalmente, ahora es posible encontrar gafas que ofrezcan terapia de luz . Es un dispositivo médico de menor intensidad; porque la luz se encuentra naturalmente cerca de los ojos, que pueden captarla suavemente. Estos modelos funcionan con pilas. La comodidad en el puerto aún no es óptima. Por lo tanto, es necesario tener cuidado al observar el grosor y el peso. Pero la ventaja es que puedes ponerte estas gafas cuando quieras.

Presupuesto

Una lámpara de fototerapia se puede encontrar en los primeros precios en torno a los 80 o 100 euros . Pero algunos modelos, más grandes, o en forma de gafas, por ejemplo, se pueden comprar por 300 euros.

Esta guía de lamparas de fototerapias fue calificada por 228 interesados con una media de 4.08 de 5 estrellas.

Última actualización el 2021-05-07 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Ana Garcia

Mi nombre es Ana García y soy madre de dos preciosas hijas (ya sabéis... amor de madre). Estudié enfermería y desde hace 12 años trabajo en una farmacia - ortopedia. En mi blog analizó y aconsejo sobre los mejores aparatos que vendemos en la parafarmacia.